说到牙龈出血，相信不少朋友也有过这样的情况。很多人觉得牙龈出血是小事并不重视，但往往这种意识是不对的喔~下面我们来了解一下牙龈出血的原因有哪些吧

1、刷牙用力过猛导致牙龈出血

因为刷牙用力过猛，或者不小心擦伤了牙龈导致出血，这种是非常常见的导致牙龈出血的重要原因。因此我们选用牙刷的时候应根据自己的牙龈情况选择软毛还是硬毛的牙刷，还有刷牙的时候切记不要用力过猛，力度应适当。应使用正确的刷牙方法。

2、吃东西不慎导致牙龈出血

日常生活中，很多朋友会因为吃东西不慎导致牙龈出血的例子也是比比皆是。例如吃鱼，因为鱼比较多刺，一不小心就有可能把鱼刺弄到牙龈，从而导致出血。因此大家在吃东西的时候也要注意囖~

3、口腔不清洁导致牙龈出血

经常不及时刷牙漱口，导致食物残渣、牙垢、牙石的堆积，从而使口腔中细菌大量繁殖，造成牙龈炎的患者会经常牙龈出血，并且会有很难闻的口臭。

因此我们应该坚持早晚刷牙，选对牙膏；每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。；定期到医院洗牙也是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。

4、月经期、妊娠期出现牙龈出血

女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血，可发生自发性出血现象，还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉。这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致,还可能与牙石以及维生素缺乏有关。

建议去牙科检查一下。刷牙要注意，不能刷力太大，刷力控制在150克，要轻轻刷，多刷一会，先保护牙龈，再保证清洁牙齿，这样也有利于防治牙龈出血、牙龈萎缩以及牙齿楔状缺损。

5、牙龈瘤导致牙龈出血

患者出现炎性反应性瘤样增生物时（牙龈瘤），很容易在咀嚼东西的时候导致牙龈出血，主要原因是牙龈血管非常丰富，瘤体在咀嚼的时候碰撞摩擦导致出血。

改善方法：

1.手术切除应包括齿槽突及受累牙齿的拔除，否则易致复发。

2.去除局部刺激因素如不良假牙、残根、残冠等。

3. 妊娠性龈瘤如在产后仍不消退时可作手术切除。

小编提醒大家，每年要定期做口腔检查哦！防范于未然的道理相信大家也懂的~预防胜于改善！

你还在被口腔溃疡折磨吗? 还在为牙龈出血而烦恼吗? 还在为牙龈肿痛而忍受非人的痛苦吗?

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抗敏感牙膏

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什么是牙齿敏感？

答：当牙齿受到外界刺激，如冷热酸甜以及机械作用（摩擦或咬硬物）等所引起的酸痛症状，其特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。牙齿感觉过敏不是一种独立的疾病，而是各种牙体疾病共有的症状，发病的高峰年龄在40岁左右。发病迅速，疼痛短暂但难以忍受。

选择瑞倪维儿抗敏感牙膏的理由：

1、有效缓解牙齿因敏感造成的酸痛，帮助修复敏感牙齿的受损部位。

2、温柔呵护牙釉质，有效防蛀固齿，全天候护理牙龈健康。

3、独特留兰香精华，使口气清新自然。

① 将牙刷刷毛指向牙龈方向与牙面成45�角，小幅度转圈刷牙齿和牙龈交界处；

② 用同样的方式，清洁每颗牙齿的里面和外面，面面俱到，不要遗漏；

③ 将牙刷平放，清洁咀嚼食物的牙齿面；

④ 轻轻刷几下舌面，清除细菌，保持口气清新自然。

※ 瑞倪维儿®抗敏感牙膏建议每天早晚各刷一次牙，每次刷牙3分钟左右。牙刷最好每3个月更换一次，保证牙刷较好的清洁性能。